PUISI

Mungkin agak aneh klo gue menampilkan puisi pada blog gue. Tapi bodo amatlah, yang penting gue bisa menampilkan karya gue sendiri dan karya idola gue. tapi puisi ciptaan gue gak seperti puisi Chairil Anwar. Tapi lebih mengikuti  idola gue.

Andai ku malaikat ku potong sayapku
Dan rasakan perih di dunia bersamamu
~Jrx SID~

Saat malaikat palsu menangis
Disini ku bernyanyi dan tertawa bersama Iblis jelita
Hanya tuk menghiburmu
~Alde OSD~

Gelapnya malam membutakan
Dinginnya tulang menusuk tulang ku
Ku berdiri tegap dan menantang
Untuk menunggumu
~Alde OSD~

Tanpa lentera ku kejar malam, hanya untuk tersesat dan menjadi prasasti di hati mu.
~Jrx SID~

Buai angin senja, ingatkan ia akan air mata yang mengering. Dan dendam yg meraksasa
~Jrx SID~

Andai ku punya sayap
Ku ingin terbang kealam mimpimu
dan jadi mimpi indah malam ini untuk mu
~Alde OSD~ 

Kupetik bunga di taman dosa hanya untuk mati bersamamu , wahai peretak hati
~Jrx SID~

Cara Membentuk Otot Dada

Otot Dada

Kesibukan sehari-hari terkadang membuat kita bermalas-malasan untuk pergi ketempat olahraga seperti gym. Sebenarnya beberapa latihan otot tubuh bagian atas sangat diperlukan untuk membentuk otot seperti dada dan bahu, salah satunya adalah Chest Training. Latihan Chest bisa dilakukan dirumah dan mudah, kita hanya bermodal barble yang bisa kita beli di supermarket atau toko olahraga dengan harga yanc cukup murah. Untuk pemula bisa menggunakan barble dengan ukuran 3-6Kg dengan harga sekitar 20-60ribu, kecuali yang merk terkenal bisa mencapai ratusan ribu rupiah. Lalu apa saja jenis latihan yang bisa kita lakukan untuk latihan dada? Berikut kita bahas satu persatu :

Push Up

Push Up sebenarnya tidak hanya latihan gym yang dapat membentuk otot dada saja, tetapi termasuk otot bisep dan trisep serta punggung (back) , namun untuk melakukan Push Up pada latihan dada posisi tangan harus diperlebar, sehingga otot dada juga ikut tertarik

Push Up

Push Up 1 : 10 Rep x 3 Set

Push Up 2 : 15 Rep x 2 Set

Dumbbell Flye

Dumbbell Flye merupakan latihan untuk kekuatan otot dada bagian samping dan bawah. Dumbbell Flye bisa dilakukan diatas kursi tanpa sandaran, masing-masing tangan memegang barble dengan posisi seperti gambar. Pegang jangan terlalu erat dan pastikan kedua kaki berada dilantai. Setelah itu Ayunkan barble dengan tangan terlentang hingga posisi dibawah dada lalu ayunkan kembali angkat keatas.

Dumbbell Fly

Dumbbell Flye 1 : 10 Rep x 3 Set

Dumbbell Flye 2 : 15 Rep x 3 Set

Inclene Dumbbell Press

Inclene Dumbblell Press merupakan latihan dada bagian atas serta, latihan ini bisa dilakukan dengan cara bersandar kurang lebih 30-45 derajat, angkat barble dengan posisi barble datar ke atas dan turunkan pelan-pelan kebawah dengan posisi barble tetap datar. Semakin berat beban barble akan semakin terasa tekanan pada dada.

Inceline Dumbbell Press

Inclene Dumbbell Press 1 : 10 Rep x 3 Set

Inclene Dumbbell Press 2 : 15 Rep x 3 Set

Clap Press Up

Clap Press Up, latihan ini merupakan latihan ringan namun sangat berat bagi pemula dan yang mempunyai badan overweight, karena harus dilakukan dengan hati-hati, pastikan ketika melakukan latihan Clap Press Up lantai tidak licin. Clap Press Up adalah  latihan  yang hampir sama dengan push up, namun ketika posisi tubuh diatas tangan melakukan tepukan dan kembali menapak ke lantai dan posisi tubuh kebawah dan tangan menahan tubuh.

Clap Press Up

Inclene Dumbbell Press 1 : 10 Rep x 2 Set

Inclene Dumbbell Press 2 : 10 Rep x 2 Set

Sebagai catatan, untuk pemula lakukan tahap pertama terlebih dahulu maksimal 2 set pertama dan usahakan sudah melakukan pemanasan serta peregangan otot.

Kushin Ryu

Pendiri KUSHIN RYU Karate Do adalah Kiyotada Sannosuke Ueshima yang lahir pada tahun 1893 di wilayah Hyogo (Kobe) , di Kota Akou – Jepang.
Setelah berusia 3 tahun ia mulai belajar seni beladiri (aliran Konshin Yujoyutsu) di Akademi Matsubara di Kota Akou dibawah bimbingan guru Kiyotaka Kajei Matsubara.
Menginjak usia 9 tahun ia mulai mengenal Tuan Sugaya atau Jigaya. Seorang pegawai kepolisian di kota Akou, ia seorang penduduk asli Okinawa. Dari dialah Kiyotada Sannosuke Ueshima mulai belajar bentuk-bentuk Karate Kata Channan dan Kata Kushanku (Kata Channan merupakan dasar Kata Pian yang diciptakan Ankou Itosu , salah satu kata orisinil yang dikembangkan dan dirubah menjadi KATA PIAN).
Pada tahun 1918, saat berusia 25 tahun, Kiyotada Sannosuke Ueshima menerima gelar secara serempak sebagai ahli aliran Konshin Yujoyitsu dari tangan Guru Matsubara dan guru Guikyo Masazi Akada sebagai Guru terakhirnya dan juga guru dari Matsubara sendiri.
Kemudian, Kiyotada Sannosuke Ueshima pindah ke kota Osaka, disana ia mulai membuka Akademi Konshin – Ryu Yujoyitsu.
Pada dekade awal abad ke 20, beberapa guru karate tiba di Okinawa di kota Osaka, bersama-sama mereka, Ueshima mempelajari dan mempraktikan cabang beladiri ini .
Mereka adalah :
1, Choki Motobu, mengajar Aliran Tomari-Ja .
2, Kanamori Kinzyo, mengajar aliran Shorin and Goju.
3, Choshin Chibana, pendiri dan guru aliran Shorin .
Pada tahun 1932 Kiyotada Sannosuke Ueshima mendirikan Aliran Karate Kushin Ryu, ini merupakan hasil dari penggabungan aliran Konshin-Ryu Yujoyitsu dengan unsur-unsur Karate yang ia tambahkan didalamnya.
Pada tahun 1895 Organisasi Beladiri Jepang yang pertama didirikan disebut Dai Nippon Butokukai (Great Japan Martial Virtue Association).
Pada tahun 1933, Ueshima menerima gelar Guru JUDO (KYOSHI) dari Association of Martial Virtue of the Great Japan.
Juga pada tahun 1935 dan untuk pertama kalinya di Jepang, Dewan Asosisasi Beladiri Jepang yang terhormat menganugerahi dia gelar Guru Karate (KYOSHI) dengan dua orang lainnya. Para guru yang menerima tanda kehormatan pada kesempatan itu adalah :
1, Choyun Miyagi ( Pendiri aliran Goju )
2, Kiyotada Sannosuke Ueshima ( Pendiri Aliran Kushin )
3, Yasuhiro Konishi ( Pendiri Aliran Shindo Shizen)
Pada tahun 1946 akhir yaitu perang Dunia ke II terjadi pembubaran Dai Nippon Butokukai (Great Japan Martial Virtue Association)
Pada tahun 1965, beliau menerima gelar Dan 8 Judo Kodokan, Guru Kanamori Kinzyo , guru aliran Shorin dan Goju dan Guru karate Kiyotada Sannosuke Ueshima , kembali ke Okinawa disana dan ia mengembangkan Aliran Kushin.
Pada tahun 1940 Guru Kinzyo menerima gelar Guru Karate (RENSHI) dari Dai Nippon Butokukai (Great Japan Martial Virtue Association)
Pada tanggal 6 September 1987, pada usia 94 tahun, Kiyotada Sannosuke Ueshima, pendiri Kushin Ryu, meninggalkan para murid untuk selama-lamanya di kota Osaka. Saat ini President (Soke) kedua Kushin Ryu saat ini dipimpin oleh SOKE Ph. Dr HORYUU MATSUZAKI. 

Cara Membentuk Otot Lengan

Mungkin anda sudah melakukan latihan berulang-ulang kali, tapi tidak ada hasil yang diinginkan dari lengan anda. Ketika anda mencoba melakukan pose biceps yang terkenal, eh tidak ada gundukan otot yang muncul, malah mungkin tampak seperti sebatang tongkat kurus atau malah gelambir dibawah lengan anda. Apa yang salah? Ini tips untuk anda membentuk otot lengan. Ketahui Anatomi Anda! Lengan anda bukan hanya terdiri dari satu jenis otot saja, biceps, tetapi ada otot lain yang juga membentuk lengan anda, yaitu triceps! Jika anda berharap mempunyai lengan yang berotot dan terlihat kekar saat mengenakan kaos tanpa lengan, anda perlu tahu dan mengerti bahwa otot triceps menguasai 2/3 dari lengan anda. Karena itu mulai berfokus pada kedua jenis otot anda. Latih dengan Keras tapi Singkat Untuk memiliki otot yang besar, anda perlu melakukan latihan yang keras. Setiap waktu melakukan latihan, gunakan beban yang lebih berat atau menambah jumlah repetisinya. Cara pertama, menggunakan beban lebih berat, digunakan untuk otot yang memiliki serat jenis fast-twitch. Sementara cara kedua, meningkatkan jumlah repetisi, digunakan untuk otot yang memiliki serat jenis slow-twitch. Otot biceps dan triceps adalah jenis fast-twitch sehingga akan memperoleh keuntungan besar jika anda menerapkan penambahan beban setiap latihan. Gunakan beban dimana anda hanya bisa melakukan latihan hingga 6-8 repetisi saja. Jenis otot ini akan mudah lelah, karena itu lakukan latihan dengan singkat tapi keras. Setelah itu beristirahatlah. Dalam beberapa minggu, gunakan beban ringan sesekali agar otot anda tidak dapat menebak/terbiasa dengan beban yang harus diangkatnya (dan tentunya akan memacu otot anda untuk mulai tumbuh). Campur Semua seperti Gado-Gado Well, jika anda setiap hari melakukan latihan yang sama, itu dan itu dan itu lagi, otot anda akan bosan dan terbiasa. Anda akan melihat bahwa pertumbuhan otot sangat-sangat kecil atau bahkan tidak ada setelah beberapa lama. Otot anda sama seperti anda yang bisa bosan dan beradaptasi, menambahkan variasi pada tantangan otot anda sangatlah penting. Variasi tersebut dapat berupa jenis latihan, berat beban yang digunakan, repetisinya atau juga alat yang digunakan. Coba anda bayangkan jika anda berlatih hanya dengan barbell, lalu digantikan dengan dumbbell atau mesin kabel. Sekilas gerakan yang dilakukan sama, tetapi titik berat alat tersebut, sudut beban ataupun detil otot yang bekerja sebenarnya berbeda. Sesekali anda juga perlu mengganti beban anda separuh dari biasanya lalu lakukan repetisi hingga 40-60 kali hingga otot anda terasa sangat pegal. Targetkan Bagian Otot Tertentu Otot Triceps dan Biceps anda dapat dilatih dari berbagai sisi agar bagian otot anda secara keseluruhan terlatih. Ketika anda melakukan satu jenis latihan, coba rasakan bagian otot triceps atau biceps mana yang paling berat. Gunakan Teknik Peningkat Intensitas Seperti dijelaskan sebelumnya, otot biceps dan triceps adalah jenis otot yang perlu dilatih dengan keras dan beban berat walaupun repetisinya tidak terlalu banyak. Untuk menunjang latihan yang keras, anda perlu mengetahui teknik-teknik tertentu untuk meningkatkan intensitas. Sebagai contoh: Forced Reps: Teknik ini memanfaatkan momen terakhir saat repetisi anda sudah tidak sanggup anda lakukan lagi dengan dibantu oleh seorang trainer atau teman anda. Trainer atau teman anda harus dalam posisi siap untuk menahan beban tersebut jika anda sudah tidak kuat lagi. Drop Set: Teknik ini sederhana, lakukan setiap setnya hingga anda tidak kuat melakukan repetisi lagi. Setelah itu segera kurangi beban sedikit lalu lakukan lagi satu set hingga tidak kuat melakukan repetisi lagi. Begitu seterusnya. Partial Reps: Teknik ini adalah ketika anda sudah tidak mampu melakukan repetisi lagi, jangan berhenti, tapi lanjutkan dengan repetisi walaupun hanya separuh dari gerakan yang seharusnya. Anda perlu teman atau trainer untuk membantu mengawasi. Beristirahatlah Sebanyak Mungkin Anda sudah kami anjurkan untuk berlatih keras, dan tentunya agar otot anda mulai tumbuh, perlu istirahat juga. Jangan terus memaksakan otot lengan anda dilatih setiap hari karena akan membuat otot anda kelelahan dan tidak punya waktu untuk pemulihan dan tumbuh. Makan Banyak Dasar dari pertumbuhan sangat sederhana, semakin banyak kalori yang anda konsumsi maka semakin besar kemungkinan pertumbuhan otot anda. Jika anda hanya makan biasa-biasa saja, lalu dari mana otot anda dapat tumbuh. Tetapi tentu saja yang perlu diperhatikan bukan hanya sekedar makan banyak. Makan nasi segunung tidak dapat membuat anda menjadi lebih besar (dalam hal otot). Perlu nutrisi-nutrisi penting mulai dari makro nutrisi seperti protein dan mikro nutrisi seperti zinc dan mineral lainnya. Variasikan jenis makanan anda dan perbanyak protein anda. Gunakan Suplemen Makan banyak tentu sangat berguna, tetapi tidak semua nutrisi dapat terpenuhi sekaligus dalam makanan anda sehari-hari. Karena itu suplemen akan sangat berguna untuk anda menaikkan berat badan anda. Ada beberapa jenis suplemen yang dapat membantu anda. Gainer merupakan jenis suplemen yang tinggi karbohidrat dan protein, dimana suplemen ini dapat memberikan energi tinggi dan mencegah protein terkonsumsi oleh tubuh sebagai sumber tenaga saja. Kreatin merupakan suplemen dari satu jenis amino khusus yang dapat meningkatkan tenaga sekaligus membantu memacu pertumbuhan otot. Anda juga dapat mempertimbangkan penggunaan NO dimana suplemen ini membantu memperlancar penyaluran nutrisi ke seluruh tubuh anda sehingga pertumbuhan otot dan stamina latihan lebih maksimal. Lemak! Satu penyebab dari lengan anda yang tampak biasa-biasa saja adalah timbunan lemak. Garis otot yang seharusnya terlihat akan tertutup dengan lemak sehingga otot biceps maupun triceps tidak dapat terlihat jelas dan lengan anda terlihat hanya sekedar besar saja.

Cara Melatih Suara Rock

Kebanyakan kaum laki tulen, yang mencintai musik keras, sepreti hardcore, metal, rock, rock n rol dll, tentu saja ingin memiliki suara yang lebih agar bisa seperti idolanya. Kurang lebih bisa menyanyikan lagu-lagu sang idola. Banyak cara untuk tingkatkan power tapi yang jelas harus pahami dulu karakter suara masing-masing. Tujuannya biar loe semua gak ngotot merubah suara biar jadi kayak artis idola. Sebab karakter suara gak bisa diubah kalo tetep ngeyel resikonya pita suara malah jadi rusak.

1. Tiup Lilin. Jelas bukan ulang tahun, tapi tujuannya buat memperkuat otot paru2. Coba tiup lilin mulai jarak terdekat. Coba bikin jarak 2 jengkal. Bila bisa mati tambah jarak jadi 3 jengkal. Masih bisa mati coba jarak 4 jengkal. Coba tambah jarak dan bila belum bisa mati terus latih sampe api di lilin mati. Istirahat setiap 10 menit. Lakukan tiap hari dan rasakan setelah 2 minggu. Jangan latihan dalam keadaan lapar sebab resikonya bisa pingsan. Tujuannya untuk memperkuat hembusan nafas.
   
   
2. Tiup Balon. Yang ini jelas juga bukan buat ulang tahun. Tujuannya sama dengan tiup lilin tapi tekanan balon bisa melatih otot paru2. Untuk tiup balon usahakan istirahat bila sudah terasa berkunang2.
   
   
3. Gigit Pensil. Ini emang agak aneh tapi secara langsung akan melatih suara di nada tinggi dan power. Caranya gigit pensil di ujung gigi dan nyanyikan satu lagu secara utuh tanpa menjatuhkan pensil. Latih 10-15 menit tiap hari.

4. Lagu Vokal Tinggi. Ini memang agak ekstrim yaitu memaksa pita suara kita untuk bekerja keras. Pilih lagu yang punya vokal tinggi seperti Hallowen, ikuti vokalnya. Bila sudah terasa serak istirahat dan jangan lupa minum air putih. Lebih baik mengunyah kencur sekalian biar gak jadi radang tenggorokan. Konsepnya melatih pita suara untuk nada yang lebih tinggi. Coba satu hari sekali jangan lebih.
   
   
5. Pake Diagfrahma. Kalo yang ini udah beberapa kali dibahas yang intinya menggunakan nafas perut bukan tenggorokan ato leher. Coba nyanyi satu lagu pake suara perut. Kalo terasa capek di leher berarti nafas perut masih belum bagus. Latih terus tiap hari.
   
   
6. Nyanyi Dalam Air. Ini Bukan sulap tapi salah satu latihan yang cukup bagus buat naikin power. Caranya celupin kepala ke dalam air, bisa di ember ato bak mandi ato dikolam renang sekalian dan nyanyikan satu bait lagu. Teorinya suara kita akan tertekan dan saat di udara bebas power lebih keluar. Latih tiap hari.

7. Kalo dari pengalam gw, kalo loe masih sekolah, kadang ada temen yang salah, pasti disorakin. Nah biar lebih asik sorakinnya sambil triak-triak, saat itulah loe punya peluag untuk melatih suara loe. Kurang lebih hasilnya suara loe bisa lebih keras dari temen-temen loe. Ingat ada batasnya, kalo nggak bisa-bisa loe dimarahin sama guru.

8. Minum Air Putih. Lakukan rutin setiap bangun tidur 2-3 gelas.
9. Dan ingat, untuk menjaga suara loe agar tetep bagus, ada yag perlu untuk dihindar.

·         Jangan merokok, nggak baik untuk kesehatan

·         Jangan minum miras, karena dosa...hehe, apalagi sampek oleng

·         kalo berlatih dirumah, lebih baik dikamar mandi. Selain daerah itu loe bisa dilempar panci sama emak loe...hehe..jangan nekat

·         Minum air embun yang sudah di simpan untuk beberapa hari disimpan dan minum di pagi hari

      ·      Minum serat jeruk

      ·      Minum wedang bandrek (jahe)

Cara Memelihara Ikan Cupang

Ikan cupang dikenal pula sebagai ikan beta atau ikan Siam merupakan ikan hias yang relatif mudah dipelihara.

Untuk alasan ini, Anda tidak perlu menghabiskan banyak waktu untuk merawat mereka.

Sekali ikan  cupang ditempatkan dalam wadah, Anda hanya perlu memberi makan dan mengganti airnya secara teratur.

Berikut adalah tips merawat ikan cupang:

1.  Siapkan wadah sebelum Anda membeli ikan cupang. Ambil ember kosong dan isi dengan air bersih. Diamkan beberapa saat hingga air memiliki temperatur sama dengan suhu kamar.

2.  Tambahkan batuan dan tanaman palsu ke dalam wadah. Tuangkan air dari ember ke dalam wadah.

3.  Periksa suhu air dengan termometer. Suhu harus berada antara 22 hingga 27 derajat Celsius.

4.  Periksa perbedaan suhu air antara wadah di rumah dengan wadah dari penjual ikan cupang. Pastikan suhu air dari kedua wadah tidak terpaut jauh.

5.  Pindahkan cupang ke wadah dengan hati-hati. Proses pemindahan yang tidak mulus akan membuat cupang menjadi stres.

6.  Beri makan ikan cupang dengan pelet atau makanan kering. Cupang juga bisa diberi makan pakan hidup seperti jentik nyamuk dan cacing.

7.  Bersihkan wadah cupang setidaknya sekali seminggu. Siapkan dahulu tempat penampungan cupang saat Anda membersihkan wadahnya.Pindahkan cupang ke wadah sementara menggunakan jaring ikan.

8.  Cuci bagian dalam wadah secara menyeluruh dengan air hangat dan lap bersih dengan kain lembut. Cuci batuan dan tanaman palsu untuk menghilangkan kotoran dan lendir.

9.  Tempatkan batu dan tanaman kembali ke dalam wadah. Isi ulang wadah dengan air bersih.

Cara Melatih Cupang Aduan

 

Siapa yang nggak tau ikan cupang ??? (silahkan angkat tangan....hehe). Dari kalangan anak kecil (yang masih unyu-unyu), anak muda hingga orang dewasa tentu saja tahu. Mau cewek atau cowok, pastinya tau, tapi ikan jenis ini hanya diminati oleh anak laki-laki. Para peminat ikan cupang untuk aduan, bagi yang sudah berpengalaman pasti tahu bagaimana cara melatihnya. Nah, bagi yang belum tau dan baru meminati ikan ini, saya akan membantu cara melatih ikanmu melalui blog ini.

Cupang aduan sebelum bertarung juga perlu di latih. untuk mempermatang mental biasanya para pemain melatih cupang aduannya dengan cara meletakkan cupang pada wadah yang berisi air sangat sedikit sehingga ikan berusaha untuk melompat atau untuk mempertahankan hidup. kegiatan itu dilakukan tidak perlu terlalu sering. Cukup 1-2 kali saja seminggu sebelum pertarungan. Jika terlalu sering juga kurang baik,, karena akan menyebabkan menurunnya kondisi kesehatan ikan.

Untuk Melatih Kekuatan pukulan cupang aduan biasanya para pemain setiap pagi dan sore meletakkan cupangnya pada wadah yang bulat,seperti ember,baskom,atau wadah-wadah yang lainnya. setelah cupang aduan diletakkan, mulailah memutar air di sekeliling wadah sampai terbentuk sebuah pusaran. kalau ikan bisa melawan arus, ikan itu sudah cukup memiliki kekuatan untuk memukul lawannya dengan keras, tapi kegiatan itu harus tetap dilakukan agar ikan semakin kuat pukulannya. tapi kegiatan itu harus dihentikan ketika 2 hari menjelang pertarungan.

Untuk melatih pernafasan biasanya para pemain melakukan teknik yang biasa disebut menjantur. jantur adalah wadah/ akuarium yang agak kecil tetapi memiliki tinggi yang cukup lumayan, anda bisa menggunakan janturan berukuran 20X20x100cm. Masukkan air kedalam janturan yang telah disiapkan dengan mengisinya setinggi 90cm. setelah itu masukkan cupang aduan. setelah itu siapkan sebuah toples kecil untuk memasukkan ikan yang akan menjadi laih tandingnya antar toples. beri jarak antara 3 sampai 5 cm. gunanya meletakkan toples kecil berisi cupang adalah agar ikan dalam janturan mau turun kebawah agar ikan bisa mendapatkan tekanan air yang lebih besar.

Superman Is Dead

Superman Is Dead yang biasanya dipanggil SID terbentuk pada tahun 1995. Awal mula terbentuknya SID (Superman Is Dead) dimotori oleh anggota band heavy metal Thunder bernama Ari Astina sering dipanggil Jerinx yang ingin membentuk band baru. Dan drummer band new wave punk Diamond Clash bernama Budi Sartika yang biasa dipanggil Bobby ingin menjadi gitaris dan vokalis.

Jerinx dan Bobby Kool bertemu di Kuta Bali. Kedua orang itu kemudian sepakat untuk membentuk sebuah band. Pada saat itu bergabung pula I Made Bawa yang lebih dikenal dengan nama lain Lolot mengisi posisi pemain bass. Band mereka pada awalnya membawakan lagu-lagu dari Green Day.

Tidak lama setelah band terbentuk Lolot keluar dari band dan memutuskan untuk berkonsentrasi pada proyek band yang lain. kelak Lolot akan lebih dikenal sebagai musisi lagu-lagu berbahasa Bali. Kekosongan sesi bass akhirnya diisi oleh personel baru yang bernama Eka Arsana panggilannya Eka Rock. Pada saat itu band belum bernama Superman Is Dead tetapi Superman Is Silver Gun. Pada perkembangannya nama Superman Is Silver Gun dirasa kurang cocok, selain merupakan comotan judul sebuah lagu dari kelompok musik Stone Temple Pilots juga kurang memiliki makna. Bergantilah nama band mereka menjadi Superman Is Dead atau disingkat SID. Superman Is Dead mempunyai arti yaitu bahwa manusia yang sempurna hanyalah illusi belaka dan imajinasi manusia yang tidak akan pernah ada.

Album 

Case 15

Ini album pertama Superman Is Dead (SID) yang diberi nama Case 15 dirilis tahun 1997 yang pada awalnya berformat casette dan sudah *sold out*,tapi kemudian direkam ulang dalam bentuk digital atau mp3.

Daftar lagu :

1.      Sleepers

2.      This Is Un-love

3.      F.T.W

4.      She says

5.      Dramatic Country

6.      Ketut Song

7.      Sex Dominated

8.      Scrawl

9.      Old world

10.  Smash It

11.  Frog

12.  The Sin

13.  Parasite ( Fuck You )

14.  Why Friendly?

Superman Is Dead

 Superman Is Dead (1998) Label: Independent Entertainment. 

Daftar lagu :

1.      White Crickets

2.      Here I am

3.      Fuckin' Hero

4.      The fat and The Thin

5.      You Gove

6.      Money Money Money

7.      Me and My Duty

8.      Unity of Cells

9.      Mr. President W.F.Y.D

10.  Get In Touch

11.  Superman Is Dead

12.  Feelin' in Heaven

13.  Mengintip

14.  It's Allright                                                       

Bad Bad Bad 

SUPERMAN IS DEAD Bad Bad Bad (2002) Label: Independent Entertainment

Daftar lagu :

1.      Long Way To the Bar

2.      Tv Brain

3.      Bad bad Bad

4.      Beyond This Honesty

5.      My Girl Friend is Pregnat

6.      White Town

 

Kuta Rock City

Kuta Rock City dirilis secara resmi pada Maret 2003 dibawah label Sony Music Indonesia. Dengan single-single andalannya yaitu Punk Hari Ini dan Kuta Rock City yang kental dengan pengaruh Green Day dan NOFX langsung membuat nama SID disejajarkan dengan band-band rock.Selain beberapa lagu baru, SID juga menambahkan beberapa lagu lama dari album indie mereka tetapi dengan aransemen yang lebih baik dan baru. Album perdana SID ini langsung melambungkan nama SID sebagai band pendatang baru terbaik. Selain itu pula, ini merupakan langkah pertama SID di mayor label yang menimbulkan beberapa kontroversi di kalangan punk.

Daftar lagu :

1.      Punk Hari Ini

2.      Kuta Rock City

3.      Burn For You

4.      Vodkabillity

5.      This Is Unlove

6.      Runaway Stripper

7.      Here I Am

8.      Money Money Money

9.      Cerita Semalam

10.  Ephedrine King

11.  All Angels Cry

12.  Fuckin' Hero

13.  The Broken Song

14.  My Girlfriend Is Pregnant

15.  Musuh Sahabat

16.  Superman Is Dead

The Hangover Decade

Album yang dirilis tahun 2005 ini merupakan penanda 10 tahun SID berdiri. Di album keduanya SID masih mengambil jalur Punk seperti pada album Kuta Rock City, Di Album ini SID kembali memasukkan beberapa lagu lamanya seperti Long Way to The Bar, TV Brain, Bad bad bad, dan Beyond This Honesty.

Daftar lagu :

1.      Hanya Hari Ini

2.      Rock N Roll Band

3.      Muka Tebal

4.      Kings, Queen & Poison

5.      Falling Down

6.      Long Way To The Bar

7.      Great Dream Of Society

8.      Bad Bad Bad

9.      Tv Brain

10.  Beyond This Honesty

11.  Broken Guidence

12.  Disposable Lies

13.  Future Disgrace

14.  Moral Dillema

Black Market Love

Album ketiga ini terkesan lebih dewasa, dengan lirik yang bercerita tentang kemarahan alam, keserakahan manusia, keadaan sosial dan politik. Dengan memasukkan unsur-unsur alat musik seperti akordion, trompet dan keyboards, seperti pada lagu Bukan Pahlawan dan Menginjak Neraka. Album ini dirilis tahun 2006.

Daftar lagu :

1.      Year Of The Danger

2.      Bukan Pahlawan

3.      Black Market Love

4.      Marah Bumi

5.      Citra O.D

6.      Strong Enough

7.      Psycho Fake

8.      Bangkit & Percaya

9.      Anger Inc.

10.  Goodbye Whiskey

11.  Menginjak Neraka

12.  Kita Vs Mereka

13.  Lady Rose

14.  Tomorrow

Angels and the Outsiders

Album keempat yang dirilis tahun 2009 pada mayor label ini mengesankan bahwa semakin dewasanya SID. Masih seperti album sebelumnya, SID tetap mengandalkan lirik sosial dan perlawanan terhadap penindasaan. Album kali ini SID masih memainkan musik punkrock dengan sentuhan rock n' roll. Album SID ini menuai keberhasilan. Salah satunya adalah SID berhasil diundang ke Warped Tour Festival di Amerika Serikat dan melaksanakan tour di beberapa kota di USA. Ini merupakan keberhasilan SID karena merupakan satu-satunya band Indonesia dan band kedua di Asia yang dipanggil ke Warped Tour walaupun album mereka tidak dirilis di USA.

Daftar lagu :
1.      Kuat kita Bersinar
2.      Jika Kami Bersama
3.      We Are The Outsiders
4.      Poppies Dog Anthem
5.      Saint Of My Life
6.      Nights Of The Lonely
7.      Menuju Temaram
8.      Punkrock Lowrider
9.      Luka Indonesia
10.  Close To Fly Away
11.  The Days Of A Father
12.  Pulang
13.  Memories Of Rose
14.  U.T.W
15.  Twice In Paradise

The Early Years, Blood, Sweat and Tears

Album khusus yang dirilis terbatas dalam bentuk bentuk vinyl atau piringan hitam versi long play atau LP tahun 2012. Mereka memasukkan karya terbaik mereka dari tahun 1997 hingga tahun 2009. Sampul album The Early Years, Blood, Sweat and Tears menggambarkan suasana Poppies Lane II - Kuta pada era 80an ketika wilayah tersebut belum ada bangunan dan hanya ditumbuhi pohon kelapa dan rumput.

 

Sunset di Tanah Anarki

 

Album ini resmi dirilis pada 16 Oktober 2013. Yang selalu menarik dari Superman is Dead adalah perlawanan yang tidak pernah usai akan kemapanan. Ini selalu bisa jadi menu yang sangat asyik untuk diolah. Jangan pernah lupa bahwa Sunset di Tanah Anarki adalah album ke-5 mereka bersama Sony Music Indonesia. Jadi, paham lama bahwa musik punk rock dan major label tidak bisa bersinergi, runtuh sudah. Buat Superman is Dead, itu sudah bukan lagi menjadi isu penting.

Lagu Kita Luka Hari Ini Mereka Luka Selamanya misalnya, punya nuansa yang sama dengan Musuh Sahabat dari album Kuta Rock City. Padahal keadaannya sudah beda; jika Kuta Rock City adalah pembuktian debut nasional mereka, maka Sunset di Tanah Anarki adalah sebuah produk dari band nasional yang sudah punya massa sangat besar.

Superman is Dead masih berkutat dengan isu yang sama. Dan ketika masih melawan, selama itu pula mereka masih menarik.

Daftar lagu:

01.  Superman Is Dead - Sunset Di Tanah Anarki

02.  Superman Is Dead - Belati Tuhan

03.  Superman Is Dead - Bulan Dan Ksatria

04.  Superman Is Dead - Bulletproof Heart

05.  Superman Is Dead - Burn The Night

06.  Superman Is Dead - Fast Cure

07.  Superman Is Dead - Forever Love Insane

08.  Superman Is Dead - Forgivers

09.  Superman Is Dead - Jadilah Legenda (Album Version).

10.  Superman Is Dead - Kita Adalah Belati.

11.  Superman Is Dead - Running.

12.  Superman Is Dead - Suara Dalam Menara.

13.  Superman Is Dead - The Opening (Ketika Senja)

14.  Superman Is Dead - Turning Back Time

15.  Superman Is Dead - Wake Me Up

16.  Superman Is Dead - Water Not War

17.  Superman Is Dead - Kita Luka Hari Ini, Mereka Luka Selamanya

Sekian informasi album "Superman Is Dead", smoga bisa menambah pengetahuan Anda.

Salam outSIDer n Lady Rose

Cheers n Beers